Le Lac de Sainte-Croix — 2 200 hectares et des conditions idéales pour tous les sports d’eau.
Le Lac de Sainte-Croix est l’un des meilleurs sites de sports nautiques du sud de la France. Eau calme, ensoleillement exceptionnel, vent régulier l’après-midi — les conditions sont réunies pour presque tous les sports d’eau. Voici un tour pratique de ce qu’on peut faire, où et avec qui.
Paddle (stand-up paddle)
Le SUP est l’activité qui a le plus explosé ces dernières années sur le lac. Conditions idéales : eau plate le matin, vent modéré l’après-midi qui permet de travailler l’équilibre.
Où louer : toutes les bases de location autour du lac proposent des SUP. À Bauduen, la location se fait directement sur la plage ou au Centre Nautique. Comptez environ 15-20€/heure.
Meilleur moment : tôt le matin avant 10h, l’eau est un miroir. Le reflet des falaises et du ciel rend la session particulièrement belle.
Voile et planche à voile
Le lac bénéficie d’un régime de vents assez régulier — thermique l’après-midi, orienté nord-ouest. C’est l’un des rares lacs du sud à offrir des conditions de voile légère fiables.
Centre Nautique de Bauduen (CNBauduen) — la base de référence du village. Propose :
- Cours de voile légère (optimist, laser) pour enfants et adultes
- Location de planches à voile et dériveurs
- Stages à la semaine en juillet-août
- École de voile agréée Fédération Française de Voile
Niveau requis : initiation possible dès 7 ans. Les adultes débutants progressent vite — le lac est sécurisé et sans danger.
Kayak
Le kayak de mer se pratique très bien sur le lac. La navigation vers l’entrée des Gorges du Verdon est le parcours signature : on quitte le lac ouvert, les falaises se resserrent, l’eau verdit, la lumière change. Une des plus belles expériences de la région.
Durée typique : 2-3h pour Bauduen → entrée des gorges → retour. Faisable par tous les niveaux en conditions normales.
Attention : évitez les après-midis de grand vent (le lac peut former de petites vagues désagréables en kayak). Le matin reste le meilleur créneau.
Canyoning
Les Gorges du Verdon proposent plusieurs parcours de canyoning depuis le lac. Le “verdon aquatique” est le plus accessible : on entre dans les gorges en remontant le canyon depuis le lac, passages nage, sauts, rappels optionnels.
Important : ne partez pas seul sans connaître les gorges. Les niveaux d’eau varient selon les lâchers du barrage. Plusieurs prestataires locaux proposent des sorties encadrées depuis Bauduen et Moustiers, pour tous les niveaux.
Wakeboard et ski nautique
Pratiqués principalement sur la partie ouest du lac (Les Salles-sur-Verdon). Zone délimitée pour éviter les conflits avec les nageurs et kayakistes. Quelques clubs proposent de l’initiation en saison.
Snorkeling
L’eau est claire et chaude de juillet à septembre — la visibilité peut atteindre 5-8 mètres dans les zones peu fréquentées. Pas de plongée bouteille (lac artificiel protégé), mais le snorkeling est libre. Les abords de la plage de Bauduen et les zones rocheuses au pied des falaises sont les plus intéressants.
Conseils pratiques
Saison : mai à octobre. Le pic est juillet-août (beaucoup de monde, réservez à l’avance). Juin et septembre sont les meilleurs mois : eau chaude, peu de monde, tout est ouvert.
Tarifs moyens :
- Bateau électrique : 35-50€/heure selon taille et saison
- Kayak/SUP : 12-20€/heure
- Cours de voile : 30-50€ la demi-journée
Réservation : indispensable en juillet-août pour les cours. Pour la simple location, arrivez tôt le matin.
Nos appartements à Bauduen sont à 2 minutes à pied de la plage et du Centre Nautique. On peut vous indiquer les coins moins fréquentés, les meilleures heures et les prestataires de confiance.